(광고)🦔뉴니커, 밥은 잘 먹고 있어요?

#섭식장애 #현장실습 #최고령쥐 2023/2/24 금요일 웹에서 보기 | 앱에서 보기 | 구독하기 오늘의 뉴닉 섭식장애 인식주간을 맞아 사회적 문제로 떠오른 섭식장애에 관해 알아봤고, 영화 '다음 소희'와 함께 사회적 문제로 떠오른 현장실습에 대해 알아봤어요. 🦔고슴이: 뉴니커, 오늘 저녁 맛있는 걸로 잘 챙겨먹고 행복하슴! 섭식장애 문제와 원인 섭식장애에 대한 (거의) 모든 것   '다이어트는 내일부터!', '맛있게 먹으면 0칼로리!' 이런 농담 많이 들리잖아요. 그만큼 식단을 조절하는 다이어트가 일상적이라는 뜻인데요. 하지만 체중 감량에 대한 압박이 너무 커지면 치료가 필요한 질병으로 이어질 수 있어요. 바로 음식을 먹는 데 문제를 겪는 섭식장애예요. 우리나라에서 최초로 '섭식장애 인식주간'이 오늘(24일)부터 3월 2일까지 열리는데, 이를 맞아 섭식장애에 대한 (거의) 모든 것을 정리해봤어요. 섭식장애, 들어는 봤는데 정확히는 잘... 섭식장애는 심리·정신적인 문제로 음식을 섭취하는 데 문제를 겪는 모든 질환을 말해요. 음식을 먹는 걸 거부하는 '거식증(신경성 식욕부진증)'이나 엄청나게 많이 먹는 '폭식증(신경성 대식증)'이 대표적이고요. 이 밖에도 음식을 먹으면 심한 죄책감에 빠지거나, 음식을 먹은 '벌'로 억지로 토하거나 무리하게 운동해본 적이 있다면 섭식장애는 아닌지 살펴볼 수 있어요. 비슷한 고민 해본 적 있어 섭식장애는 특히 젊은 여성들에게 많이 일어나요. 섭식장애 환자의 숫자는 여성이 남성의 4배고, 2명 중 1명은 10~30대예요. 최근에는 특히 10대 여성 사이에서 프로아나(Pro-ana)라는 이름으로 거식증을 지지하는 흐름까지 생기고 있어요. 그 이유를 살펴보면: 마른 몸만 보여주는 미디어: 미디어에는 보통 정상 체중이거나 그보다 마른 몸의 여성만 나오잖아요. 뚱뚱한 몸의 여성은 부끄러워하거나 놀림받는 모습으로 많이 나오고요(=Fat shaming·팻 셰이밍). 이런 콘텐츠를 접하다 보면 '나도 저렇게 말라야 해'라는 강박으로 이어질 수 있어요. 소셜 미디어의 발달: 전에는 TV·잡지에 나오는 연예인 등으로 한정됐다면, 최근에는 SNS로 언제 어디서든 연예인뿐 아니라 주변인의 몸에 관한 콘텐츠를 접할 수 있어요. 이에 '눈바디', 바디프로필 등을 공유하며 몸에 대한 강박을 주고받기 더 쉬워졌고요. 강박을 부추기는 산업구조: 다이어트 보조 식품, 다이어트 코치 같은 미용 산업도 마른 몸에 대한 강박을 부추겨요. 2018년 기준 우리나라 다이어트 시장의 규모는 약 10조 원. 마르지 않은 몸을 치료할 문제로 보는 분위기가 퍼져 있는 거예요. 근데... 그렇게 심각한 문제인가? '그냥 다이어트 좀 빡세게 하는 거 아냐?' 하고 넘기기에는 좀 심각해요. 실제로 섭식장애는 정신질환 중 자살률이 가장 높을 정도로 위험한 질병이거든요. 섭식장애로 인해 뇌 신경망에 이상이 생기고, 이로 인해 섭식장애가 더 심해지는 악순환에 빠질 수 있기 때문. 여성의 경우 섭식장애의 영향으로 무월경·난임을 겪기도 해요. 어떻게 해결해야 할까? 섭식장애를 예방·완화하려면 규칙적으로 끼니를 제대로 챙겨 먹고, 자신의 컨디션을 살피는 식사일기를 써보는 것 등도 도움이 되는데요. 만약 섭식장애를 겪고 있다면: 전문가의 도움을 받으세요: '누구든 식단을 관리하고, 살을 뺄 수 있다'는 식의 멘토링 콘텐츠가 많아지면서, 섭식장애도 개인의 의지에 달린 문제인 것처럼 여겨지기도 하는데요. 섭식장애는 전문가와 상담 및 치료가 필요한 질병이에요. 사회 전체가 바뀌어야 해요: 섭식장애는 '허영심' 혹은 '예뻐지고 싶은 마음'으로만 생긴 게 아니라, 뚱뚱한 몸을 혐오하는 분위기에 얽혀 있는 사회 문제예요. 섭식장애에 대한 나라의 관리와 지원도 필요하고, 무엇보다 마른 몸 강박을 만드는 사회 분위기도 바뀌어야 해요. 섭식장애에 관해 더 알고 싶어졌다면? 👉 뉴닉 앱에서 전체 글 읽고 섭식장애 관련 콘텐츠 알아봐요! (광고) 초록우산어린이재단 한명의하루 두명의삶 캠페인 오롯한 1인분의 삶을 위해 * 이 콘텐츠는 초록우산어린이재단으로부터 광고비를 받아 제작되었습니다. 뉴니커, 고슴이 친구 중에 학교 공부, 가족 간호, 아르바이트, 집안일까지 하루에 다 해내는 학생이 있대요. 그게 대체 무슨 갓생러냐고요? 조별과제 하드캐리 하는 거냐고요? 다 아니에요. 어쩔 수 없이 n인분의 삶을 살아가는 아이들의 이야기거든요. 그게 누군데? '가족돌봄 아동·청소년'이에요. 해외에서 '영케어러'라고 부르는 가족돌봄 아동·청소년은 장애·질병 등을 가진 가족을 돌보는 18세 이하 아동을 말하는데요. 이들은 이런 하루를 보내요: 한창 보살핌을 받아야 할 나이지만, 오히려 가족을 돌보는 부담에 시달리는 것. 편하게 쉬거나 놀 수 없는 건 물론이고, 학교생활에 집중하거나 친구들과 맘껏 어울릴 수도 없어요. 누가 도와줘야 하는 거 아니야? 가족돌봄 아동·청소년에 대한 우리나라의 대응 수준은 꼴찌 등급인 7단계(무반응)에 속해요. 하나씩 살펴보면: 이름도 없어: 우리나라에는 가족돌봄 아동·청소년을 법적으로 부르는 이름이나 기준이 딱 정해져 있지 않아요. 공식적인 이름이 없으니 이들은 자신이 겪는 문제를 한마디로 딱 표현하기 힘들어요. 통계도 없어: 우리나라에 가족돌봄 아동·청소년이 얼마나 있는지 공식 통계도 아직 없어요. 국회 자료에 따르면 가족돌봄 아동·청소년은 11~18세 아동 인구의 5~8%(최소 18만 명)로 추정치만 있을 뿐이에요. 고치려는 움직임은 없어? 1년 전, 정부는 가족을 돌보는 청(소)년을 돕겠다며 '가족돌봄 청년 지원대책 수립 방안'을 발표했어요. 하지만 여기에도 가족돌봄 아동·청소년에 대한 대책은 부족했는데요. 왜냐하면: 반쪽짜리 대책: 만 13세 이상~34세 미만에 대해서만 실태 조사를 진행했어요. 만 13세 미만 아동에 대한 조사가 빠진 건데요. 그래서인지 지방자치단체들도 비슷한 나이 기준으로 대책을 마련하고 있고요. 말 없는 특별법: 특별법을 만들어 나라가 도와야 할 '가족돌봄 청년'의 정의와 지원 기준을 딱 정하겠다고 했는데요. 이 얘기는 1년째 제대로 다뤄지지 않고 있어요. 이에 가족돌봄 청년뿐 아니라 만 13세 미만 아동·청소년까지 포함하는 특별법을 만들어야 한다는 얘기가 나와요. 이 법에 따라 가족돌봄 아동·청소년을 정확하게 정의하고, 가족돌봄 아동·청소년의 부담을 덜어줄 대책을 마련하자는 것. 내가 도울 수 있는 게 있을까? 가족돌봄 아동‧청소년 특별법을 만들어달라는 서명에 동참해 주세요. 뉴니커의 서명으로, 가족돌봄 아동·청소년이 또래와 같은 평범한 1인분의 삶을 누릴 수 있어요. 아래 버튼을 눌러 사이트에서 뉴니커의 이름과 이메일을 적어 주면, 초록우산어린이재단이 마음을 모아 정부와 국회에 메시지를 보낼 수 있어요. 특별법을 만들어주세요 현장실습 고교생 문제 다음 소희는 항상 있었다 jks 뉴니커, 요즘 '다음 소희'라는 영화가 핫하다는 얘기 들어봤나요? 현장실습생 문제를 다룬 영화인데, 상영관을 더 늘려야 한다는 이야기까지 나올 정도예요. 이 영화를 계기로 법을 바꾸려는 움직임에도 불이 붙었다고. 어떤 이야기가 나오는지 알아봤어요. 현장실습이 뭐더라?: 특성화고 3학년 학생이 현장에서 일하며 배울 수 있게 하는 제도예요. 현장실습생은 이 제도를 통해 취업에 필요한 역량을 기르거나, 실습한 기업에 바로 취업하기도 해요. 다음 소희... 무슨 내용이야? 영화는 현장실습생 홍수연 양의 실제 이야기를 담았어요. 전주의 한 직업계고 3학년이었던 그는 LG유플러스 고객센터에서 현장실습 중, 업무 스트레스에 시달리다 2017년 스스로 목숨을 끊었는데요. 사실 현장실습생이 안타깝게 세상을 떠난 건 어제오늘 일이 아니에요. 같은 해 생수 공장에서 작업하던 이민호 군이, 2021년에는 요트업체에서 일하던 홍정운 군 모두 현장실습 중 산업재해로 18살에 사망했어요. 연이어 사고가 일어나자 "현장실습, 이대로 괜찮은 거야?" 하는 얘기가 나오기 시작했고요. 현장실습, 뭐가 문제라는 거야? 현장실습 제도에 구멍이 숭숭 뚫려있다는 지적이 나와요. 어떤 구멍들이 있는지 살펴보면: "원래 취지와 멀어졌어": 홍 양은 애견학과였는데 콜센터로, 이 군은 원예과였는데 생수 공장으로 실습을 갔어요. 학교에서 배운 걸 실습하며 역량을 기르게 한다는 제도의 취지와는 안 맞는 거예요. 학교도 현장실습을 교육보다는 조기취업으로 생각하는 경우가 많아, 현장에 간 실습생을 계속 관리·교육하지 않는다고. "안전 교육 부족해": 학교와 사업장 모두 현장실습 나가는 학생들에게 안전 교육을 제대로 하지 않는 경우가 많아요. 일하는 학생들에 대한 지도와 감독도 제대로 이루어지지 않는다고. "법적 보호 부족해": 노동자라면 누구나 근로기준법을 적용 받잖아요. 하지만 실습생에게는 일부만 적용돼요. 그래서 최저임금을 보장받지 못하고, 임금체불이나 직장내 괴롭힘이 발생해도 법적으로 보호받지 못하는 거예요. 대책은 없었어? 정부는 2021년 홍정운 군 사망 이후 대책을 내놨어요: "현장실습생에게도 기본적인 안전・보건 권리는 보장해야 해." 하지만 '일하다가 다치지는 않을 권리'를 겨우 보장하는 수준일 뿐, 실습생이 몸도 마음도 건강하게 일할 권리까지 지켜주지는 못했다고. 국회에서도 홍정운 군 사망을 계기로 여러 법이 나왔는데요. 무관심 속에 1년 넘게 방치되기도 했어요. 그러다 '다음 소희'가 주목을 받으며 상황이 달라졌어요. 그제(22일), 현장실습생도 직장 내 괴롭힘으로부터 보호하고, 부당 대우를 금지하는 법안에 대한 논의가 본격적으로 시작된 것. 현장실습생을 제대로 보호할 법이 만들어질지 지켜봐야 할 것 같아요. 바닥 뚫은 출생률 📉 우리나라의 작년 합계출산율*이 0.78명으로, 역대 가장 낮은 수치를 기록했어요. 재작년(0.81명)보다 더 떨어진 건데요. 경제협력개발기구(OECD) 38개 회원국 중 출생률이 1명도 안 되는 건 우리나라뿐이라고. 2005년부터 정부가 저출생 대책으로 280조 원을 쏟아부었는데도 효과가 없었던 만큼, 근본적인 대책이 필요하다는 말이 나와요. * 여성 한 명이 평생 낳을 것으로 예상하는 자녀의 수를 뜻해요. 반지하 새로 못 짓습니다 🚫 앞으로는 반지하 주택을 새로 지을 수 없어요. 작년 여름, 홍수로 반지하 주택이 물에 잠겨 큰 피해가 난 후 정부가 이번에 대책을 내놓은 건데요. 기존 반지하 주택은 공공에서 매입해 지상은 공공임대로, 지하는 커뮤니티시설로 활용할 거라고. 반지하·쪽방 등에 살고 있는 사람이 민간임대주택으로 옮길 수 있게 보증금을 무이자로 빌려주겠다고 했고요. 금리, 이번엔 안 올립니다~ 🧊 한국은행이 기준금리를 올리지 않고 3.50%로 유지하기로 했어요. 요즘 우리나라 경제가 시들시들한데, 금리를 더 올리면 경제가 차게 식을 수 있다고 본 건데요. 다만 금리를 그만 올리겠다는 뜻은 아니라고 했어요. 잠시 쉬어가는 것일뿐, 물가·환율 상황에 따라 앞으로 금리를 더 올릴 수 있다는 거예요. 탄소배출 줄이는 아이스크림🍦 '벤앤제리스' 등을 만드는 유니레버가 잘 녹지 않는 아이스크림을 개발하고 있어요. 기존 아이스크림은 영하 17도에서 보관해야 하는데, 이보다 높은 영하 12도에서도 녹지 않는 아이스크림을 만드는 게 목표예요. 이렇게 냉장고 온도를 올리면 냉장고에서 배출되는 탄소를 20~30%나 줄일 수 있고요. 약 10년 동안 재료를 섞는 비율 등을 연구한 끝에 목표 달성에 가까워졌다고. 더 가까워지는 중국·러시아 🇨🇳🇷🇺 중국 외교를 이끄는 왕이가 러시아 푸틴 대통령을 만났어요. 우크라이나 침공 이후 미국과 사이가 나빠진 러시아에 힘을 실어주는 모습을 보인 건데요. 미국과 사사건건 부딪혀온 중국이 러시아와의 관계를 더 끈끈히 하려는 것 같다고. 미국에 맞서 똘똘 뭉치기 위해 조만간 중국 시진핑 주석이 러시아에 갈 거라는 말도 나와요. 차별을 금지합니다 🙅 미국 워싱턴 주 시애틀 시의회가 카스트 제도를 불법으로 정하기로 했어요. 카스트 제도는 인도 사회의 오랜 관습으로 남아있는 신분제도인데요. 미국에 사는 인도계 이주민이 카스트 때문에 차별을 겪지 않도록 하려는 거예요. 실제로 미국 내 인도인들 사이에서 신분 때문에 채용이 취소되거나, 승진이 안 되는 등의 차별이 있었다고. ⓒUnsplash/M. R. jks 뉴니커, 여기저기서 '기네스 세계 기록(Guinness World Records)' 많이 들어봤잖아요. 그중 혹시 기억하고 있는 게 있나요? 만약 '딱 떠오르는 건 없는데…' 했다면, 오늘부터 미국 샌디에이고 동물원에 사는 '팻(Pat)'의 이름을 기억해봐요. 알면 알수록 놀라운 이야기가 가득하거든요. 팻은 '세계에서 가장 오래 산 쥐'로 기네스북에 올랐어요 🏅. 2013년 7월에 태어났으니까, 9살을 훌쩍 넘긴 건데요. 사람 나이로 치면 대략 381세쯤 된다고. 팻은 '태평양주머니쥐(Pacific pocket mouse)' 종인데요. 서식지 파괴 등으로 1930년대 이후 숫자가 확 줄었고, 한때는 지구상에서 완전히 사라진 줄 알았다고. 그러던 1994년, 캘리포니아 주 남부에서 몇 마리가 살아있는 게 발견된 거예요 🐭. 팻은 샌디에이고 동물원의 번식 프로그램을 통해 태어났는데요. 이곳은 멸종위기종을 돌보고 되살리는 걸로 세계적으로 유명한 기관이에요. 2012년부터 태평양주머니쥐 번식 프로그램을 시작해, 작년에만 117마리의 새끼가 여기서 태어났어요. 출생 기록이 있는 덕분에 팻도 최고령 기네스북에도 오를 수 있었던 거라고 ✌️. 팻과 그의 친구들에게도, 동물원 사람들에게도 정말 뜻깊은 기네스 기록이 세워진 거예요. ✍️ 금요일마다 돌아오는 뉴닉 퀴즈! jks 뉴니커, 혹시 이번 주에 달력 보다가 깜짝 놀라지는 않았나요? 새해가 밝은 게 엊그제 같은데, 어느덧 2월도 거의 다 지났어요. (🦔: 점점 빠른 것 같슴!) 이번 주에도 뉴닉은 우리나라뿐 아니라 세계 곳곳의 소식을 전했는데요. 그중 얼마나 기억하고 있는지, 이번 주에 어떤 일이 있었는지 퀴즈 풀면서 같이 살펴봐요! 금요일이구나. 마침내. 공유하기트윗하기웹에서 보기 jks 뉴니커, 지난 2월 23일 뉴스레터 피드백을 살펴봤는데요. 동성 부부 건강보험 피부양자 판결과 관련해, 팩트뿐 아니라 여러 생각해볼 지점을 짚어줘서 좋았어요. 지역 대학 신입생이 줄어드는 게 왜 문제인지 지역소멸, 저출생 등을 들어 구체적으로 말해줘서 좋았어요. 1분뉴스 주제가 다채로워서 마음에 들었고, 제목이 눈에 확 들어와서 이해하기 쉬웠어요. 오늘 레터는 어땠나요? 어디가 좋고 어디가 아쉬웠는지, 그 이유는 무엇인지 아래 버튼을 눌러 알려주세요! 좋았어요 🙂 아쉬워요 🤔 '뉴스에 많이 나오던데...' 요즘 궁금한 이슈가 있다면? 👉 지금 바로 뉴닉 앱에서 검색해보기 🔍 뉴닉 프리미엄 콘텐츠 바로보기 경제 기본기⠀|⠀테크 기본기⠀|⠀인문학 기본기 주식 기본기⠀|⠀부동산 기본기⠀|⠀생활재테크 기본기 정치 기본기⠀|⠀NFT 기본기⠀|⠀경제 기본기 3종 패키지 생활경제 2종 패키지⠀|⠀교양 기본기 2종 패키지⠀|⠀교양 기본기 3종 패키지 고슴이🦔 제티🐻 람지🍐 오르트☀️ 요니🏖️ 셀린🐿️ 오즈🔮 히스🌼 반🌙 마르🌴 뉴✨ 데이🎂 국지🎱 근🌲 킴🐦 헤이👋 하코🦅 개굴🐸 고객센터 | 구독하기 | 구독정보 변경하기 NEWNEEK whatsup@newneek.co 서울시 마포구 어울마당로 35 5층 수신거부 Unsubscribe 😢 좋은 뉴스레터를 만들고 전하는 일, 스티비가 함께 합니다.